Todo in\u00edcio de ano vem acompanhado da conhecida idealiza\u00e7\u00e3o de “ano novo, vida nova”. Afinal, \u00e9 o momento perfeito para repensar o passado e buscar melhorias para o futuro. \u00c9 por isso que muita gente se empenha em criar resolu\u00e7\u00f5es, com metas e objetivos a serem atingidos nesse novo ciclo que se inicia. Retomar os exerc\u00edcios f\u00edsicos, melhorar a alimenta\u00e7\u00e3o, ter h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis s\u00e3o os l\u00edderes nessas listagens.<\/p>\n<\/p>\n
Com o foco na sa\u00fade e para terminar 2023 com sentimento de dever cumprido, uma grande aliada pode ser a suplementa\u00e7\u00e3o, que tem potencial para suprir as necessidades nutricionais, incrementar o bem-estar e a sa\u00fade ou at\u00e9 ajudar a eliminar a gordura extra. Para se ter uma ideia, um estudo da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira da Ind\u00fastria de Alimentos para Fins Especiais e Cong\u00eaneres (Abiad) mostrou que em mais da metade (54%) dos lares brasileiros existe ao menos uma pessoa utilizando algum suplemento alimentar. Algumas outras estrat\u00e9gias tamb\u00e9m podem ajudar como, por exemplo, estabelecer objetivos exequ\u00edveis, realistas e equilibrados ou definir metas a curto, m\u00e9dio e longo prazo. Pequenas vit\u00f3rias ajudam a manter a motiva\u00e7\u00e3o mais elevada.<\/p>\n<\/p>\n
Como uma aliada para o cotidiano, a suplementa\u00e7\u00e3o pode ser manipulada para incrementar os cuidados com a sa\u00fade. “Imunidade, boas noites de sono ou aumento de energia e disposi\u00e7\u00e3o, s\u00e3o alguns dos aspectos que podem ser melhorados de dentro para fora e representam incremento para o equil\u00edbrio e o bom funcionamento do organismo”, explica Fl\u00e1via Ribeiro, farmac\u00eautica S\u00f3cia-Fundadora da Quality Farm\u00e1cia de Manipula\u00e7\u00e3o. “Al\u00e9m disso, a necessidade de determinados nutrientes essenciais, como as vitaminas A, B, C e D – dentre outras – pode ser suprida a partir do complemento de suplementos manipulados, evitando o surgimento de doen\u00e7as ou impedindo que uma enfermidade progrida”, salienta.<\/p>\n<\/p>\n
Vantagens da manipula\u00e7\u00e3o<\/p>\n<\/p>\n
As farm\u00e1cias magistrais podem preparar suplementos sem lactose, gl\u00faten, a\u00e7\u00facar, conservantes, corantes, parabenos, aromatizantes e perfumes, para pacientes intolerantes e al\u00e9rgicos, respeitando as particularidades de cada pessoa. “Podem ser desenvolvidos em c\u00e1psulas de tamanho especial ou em outras formas farmac\u00eauticas diferenciadas, como xaropes, pirulitos, comprimidos sublinguais, gomas, chocolates, suposit\u00f3rios, entre outros, para facilitar sua administra\u00e7\u00e3o”, defende Fl\u00e1via.<\/p>\n
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