{"id":48305,"date":"2026-03-13T16:13:11","date_gmt":"2026-03-13T19:13:11","guid":{"rendered":"https:\/\/ocanal.com\/noticias\/corporativas\/biomarcadores-podem-ajudar-a-prever-a-longevidade\/"},"modified":"2026-03-13T16:13:11","modified_gmt":"2026-03-13T19:13:11","slug":"biomarcadores-podem-ajudar-a-prever-a-longevidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ocanal.com\/noticias\/corporativas\/biomarcadores-podem-ajudar-a-prever-a-longevidade\/","title":{"rendered":"Biomarcadores podem ajudar a prever a longevidade"},"content":{"rendered":"<p>O Brasil est\u00e1 envelhecendo rapidamente. Segundo <a rel=\"follow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/agenciagov.ebc.com.br\/noticias\/202408\/populacao-do-pais-vai-parar-de-crescer-em-2041\">dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica<\/a> (IBGE),&nbsp;a popula\u00e7\u00e3o com 60 anos ou mais deve representar 37,8% do total em 2070, o equivalente a 75,3 milh\u00f5es de pessoas.<\/p>\n<p>Mas a idade cronol\u00f3gica n\u00e3o explica como o corpo realmente est\u00e1 envelhecendo. \u00c9 a\u00ed que entra a idade biol\u00f3gica. Ela reflete o ac\u00famulo de danos, inflama\u00e7\u00e3o e altera\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas que podem fazer com que duas pessoas da mesma idade envelhe\u00e7am em ritmos muito diferentes.<\/p>\n<p>Nesse contexto, os biomarcadores de envelhecimento ganham relev\u00e2ncia por traduzirem essas mudan\u00e7as em sinais mensur\u00e1veis, capazes de mostrar como diferentes sistemas do organismo est\u00e3o funcionando.<\/p>\n<p>Para o <a rel=\"follow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/drlobo_\">Dr. Renato Lobo<\/a> (CRM: 181069-SP), m\u00e9dico formado pela Faculdade de Medicina da USP, p\u00f3s-graduado em Nutrologia pela ABRAN &#8211; Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Nutrologia e idealizador da <a rel=\"follow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/clinicasculpte.com.br\/\">cl\u00ednica Sculpt\u00e9<\/a>, o cuidado com a longevidade deve seguir tr\u00eas etapas: testar, para identificar o que j\u00e1 mudou no organismo; monitorar, para acompanhar a evolu\u00e7\u00e3o desses sinais ao longo do tempo; e otimizar, com ajustes voltados \u00e0 preven\u00e7\u00e3o e \u00e0 manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. Nesse processo, cinco biomarcadores ajudam a mostrar como o corpo est\u00e1 envelhecendo.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>ApoB<\/strong><\/p>\n<p>A apolipoprote\u00edna B, ou ApoB, \u00e9 um exame que ajuda a entender melhor quantas part\u00edculas de gordura potencialmente nocivas est\u00e3o circulando no sangue. Diferentemente do LDL (colesterol ruim), que mostra a quantidade de colesterol transportada, a <a rel=\"follow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39256087\/\">ApoB indica o n\u00famero de part\u00edculas que podem se acumular nas art\u00e9rias ao longo do tempo.<\/a><\/p>\n<p>Na pr\u00e1tica, isso pode dar uma vis\u00e3o mais precisa de altera\u00e7\u00f5es que nem sempre aparecem com clareza no exame de colesterol tradicional. &quot;Quanto mais part\u00edculas que formam placas, pior tende a ser esse quadro&quot;, explica o especialista.<\/p>\n<p>O <a rel=\"follow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39256087\/\">Consenso Cl\u00ednico de Especialistas da National Lipid Association<\/a>&nbsp;destaca que a medi\u00e7\u00e3o da ApoB \u00e9 especialmente \u00fatil para aprimorar a avalia\u00e7\u00e3o de risco para o colesterol LDL (LDL-C) muito baixo e muito elevado. Quando os n\u00edveis de ApoB est\u00e3o muito altos, podem funcionar como marcador confirmat\u00f3rio de alto risco para doen\u00e7a cardiovascular ateroscler\u00f3tica (DCVA, como infarto e AVC) e como fator que potencializa esse risco.<\/p>\n<p><strong>PCR-us<\/strong><\/p>\n<p>A prote\u00edna C-reativa ultrassens\u00edvel (PCR-us) \u00e9 um exame usado para detectar inflama\u00e7\u00e3o de baixo grau no organismo.\u200b Em 2025, um estudo do <a rel=\"follow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/eurjpc\/advance-article\/doi\/10.1093\/eurjpc\/zwaf370\/8173890?login=false\">Rotterdam Study<\/a>&nbsp;mostrou que ela est\u00e1 associada a altera\u00e7\u00f5es vasculares relacionadas ao envelhecimento, como maior rigidez arterial, e que esse efeito foi compar\u00e1vel ao de marcadores lip\u00eddicos. &quot;Quando esse marcador sobe, entendemos que vale olhar com mais aten\u00e7\u00e3o para h\u00e1bitos, composi\u00e7\u00e3o corporal, sono e outros fatores que podem estar mantendo o organismo em estado de desgaste cont\u00ednuo&quot;, afirma o Dr. Renato Lobo.<\/p>\n<p><strong>VO\u2082 m\u00e1x<\/strong><\/p>\n<p>Esse marcador representa a capacidade m\u00e1xima do organismo de consumir oxig\u00eanio durante o exerc\u00edcio e traduz a integra\u00e7\u00e3o entre cora\u00e7\u00e3o, pulm\u00f5es, vasos e m\u00fasculos. Uma <a rel=\"follow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40889726\/%20\">pesquisa recente <\/a>mostrou que n\u00edveis mais elevados de VO\u2082 m\u00e1x se associam a perfis metab\u00f3licos mais saud\u00e1veis, menor inflama\u00e7\u00e3o e maior atividade antioxidante. &quot;Quanto mais elevado o VO\u2082 m\u00e1x, maiores s\u00e3o a expectativa de vida, sa\u00fade cerebral e resili\u00eancia metab\u00f3lica&quot;, argumenta o nutr\u00f3logo.<\/p>\n<p><strong>Insulina de jejum<\/strong><\/p>\n<p>Muito antes de a glicose subir, o metabolismo j\u00e1 pode estar sob press\u00e3o, e a insulina de jejum \u00e9 quem revela esse movimento inicial. &quot;Ela \u00e9 um alerta precoce de disfun\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica. Quando est\u00e1 elevada, j\u00e1 indica um ambiente prop\u00edcio ao envelhecimento acelerado, ao ac\u00famulo de gordura e \u00e0 queda cognitiva&quot;, aponta o especialista.<\/p>\n<p>Em an\u00e1lises de acompanhamento prolongado, como as realizadas com participantes monitorados por d\u00e9cadas no <a rel=\"follow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/41621252\/%20\">estudo CARDIA<\/a>, n\u00edveis mais altos e maior variabilidade de insulina ao longo do tempo estiveram associados a pior desempenho cognitivo na meia-idade, especialmente em testes de aten\u00e7\u00e3o e fun\u00e7\u00e3o executiva.<\/p>\n<p><strong>GGT<\/strong><\/p>\n<p>Nem todo marcador de longevidade est\u00e1 nos exames mais comentados. A gama-glutamiltransferase (GGT), tradicionalmente associada \u00e0 fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica, tamb\u00e9m reflete n\u00edveis de estresse oxidativo e risco aumentado de mortalidade. Um artigo publicado na <a rel=\"follow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40506297\/\">European Federation of Internal Medicine<\/a> corrobora essa consequ\u00eancia. &quot;A GGT \u00e9 subestimada. Quando est\u00e1 elevada, indica sobrecarga metab\u00f3lica e envelhecimento acelerado&quot;, comenta.<\/p>\n<p>Embora esses biomarcadores tragam pistas importantes sobre como o organismo est\u00e1 envelhecendo, a interpreta\u00e7\u00e3o isolada de exames laboratoriais pode levar a conclus\u00f5es equivocadas. Cada indicador precisa ser analisado dentro de um contexto mais amplo, que inclui hist\u00f3rico cl\u00ednico, h\u00e1bitos de vida, alimenta\u00e7\u00e3o, composi\u00e7\u00e3o corporal e outros fatores.<\/p>\n<p>&quot;Com monitoramento peri\u00f3dico e ajustes direcionados, \u00e9 poss\u00edvel atuar sobre esses biomarcadores antes do surgimento de sintomas, favorecendo um envelhecimento mais saud\u00e1vel e aumentando as chances de manter qualidade de vida ao longo dos anos&quot;, conclui Renato Lobo.&nbsp;<\/p>\n<p><img src='https:\/\/api.dino.com.br\/v2\/news\/tr\/327682?partnerId=3197' alt=\"\" style=\"border:0px;width:1px;height:1px;\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Brasil est\u00e1 envelhecendo rapidamente. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE),&nbsp;a popula\u00e7\u00e3o com 60 anos ou mais deve representar 37,8% do total em 2070, o equivalente a 75,3 milh\u00f5es de pessoas. 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