{"id":53124,"date":"2026-05-05T17:03:15","date_gmt":"2026-05-05T20:03:15","guid":{"rendered":"https:\/\/ocanal.com\/noticias\/corporativas\/retiros-femininos-surgem-como-tendencia-global-em-expansao\/"},"modified":"2026-05-05T17:03:15","modified_gmt":"2026-05-05T20:03:15","slug":"retiros-femininos-surgem-como-tendencia-global-em-expansao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ocanal.com\/noticias\/corporativas\/retiros-femininos-surgem-como-tendencia-global-em-expansao\/","title":{"rendered":"Retiros femininos surgem como tend\u00eancia global em expans\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>Mulheres apresentam n\u00edveis mais elevados de exaust\u00e3o do que homens, especialmente quando acumulam m\u00faltiplas jornadas, segundo dados da <a href=\"https:\/\/leanin-org.translate.goog\/women-in-the-workplace?_x_tr_sl=en&#038;_x_tr_tl=pt&#038;_x_tr_hl=pt&#038;_x_tr_pto=tc\" rel=\"follow\">McKinsey &amp; Company<\/a>. Esse cen\u00e1rio est\u00e1 associado \u00e0 sobreposi\u00e7\u00e3o de fun\u00e7\u00f5es profissionais, familiares e dom\u00e9sticas. Estudos publicados no <a href=\"https:\/\/www.thelancet.com\/journals\/lanpsy\/article\/PIIS2215-0366(26)00051-9\/abstract#:~:text=Women%20have%20a%20disproportionate%20burden,disability%20attributable%20to%20mental%20disorders.&amp;text=1.&amp;text=Globally%2C%20women%20are%20around%201,gaps%20in%20mental%20health%20care.&amp;text=2.,Reilly%2C%20TJ%20%E2%88%99%20et%20al.&amp;text=Current%20psychiatric%20frameworks%2C%20education%2C%20and,of%20women's%20bodies%20and%20lives.\" rel=\"follow\">The Lancet Psychiatry<\/a> indicam ainda que mulheres t\u00eam taxas de ansiedade e depress\u00e3o cerca de duas vezes maiores, especialmente em contextos de sobrecarga de trabalho e press\u00e3o para conciliar m\u00faltiplos pap\u00e9is.<\/p>\n<p>Nesse contexto, cresce globalmente a busca por experi\u00eancias estruturadas de pausa e cuidado. Relat\u00f3rios do <a href=\"https:\/\/globalwellnessinstitute.org\/global-wellness-institute-blog\/2022\/01\/11\/industry-research-new-data-on-wellness-tourism-projected-to-hit-817-billion-this-year-1-3-trillion-in-2025\/#:~:text=January%2011%2C%202022-,New%20Data%20on%20Wellness%20Tourism:%20Projected%20to%20Hit%20$817%20Billion,international%20wellness%20traveler%20equation.\" rel=\"follow\">Global Wellness Institute<\/a> mostram que o turismo de bem-estar j\u00e1 ultrapassa US$ 800 bilh\u00f5es e cresce acima da m\u00e9dia do setor de turismo, com expans\u00e3o de programas voltados especificamente ao p\u00fablico feminino. O <a href=\"https:\/\/www.globalwellnesssummit.com\/blog\/trend-1-women-get-their-own-lane-in-longevity\/\" rel=\"follow\">Global Wellness Summit<\/a> identifica os &quot;women\u2019s retreats&quot; \u2014 incluindo aqueles focados em mulheres na menopausa \u2014 como uma das tend\u00eancias recentes que avan\u00e7am em regi\u00f5es como Europa, Reino Unido e \u00c1sia, e reflete uma transforma\u00e7\u00e3o mais ampla no cuidado feminino, reorganizando a forma como essa fase da vida \u00e9 compreendida e acompanhada, com <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3270074\/#:~:text=Open%20in%20a%20new%20tab,time%20and%20reporting%20of%20VMS.\" rel=\"follow\">evid\u00eancias cient\u00edficas<\/a> sobre redu\u00e7\u00e3o de sintomas da menopausa com manejo do estresse alinhados a mudan\u00e7as de estilo de vida.<\/p>\n<p>De olho neste cen\u00e1rio, iniciativas brasileiras passam a incorporar esse modelo de cuidado integrado. A ginecologista e sex\u00f3loga Dra. Aline Ambr\u00f3sio estruturou o &quot;Retiro Imersivo de Mulheres&quot; a partir da observa\u00e7\u00e3o cl\u00ednica de pacientes com sinais de exaust\u00e3o f\u00edsica e emocional. A primeira edi\u00e7\u00e3o reuniu 21 participantes em quatro dias de imers\u00e3o em Atibaia (SP), com uma proposta integrativa de pr\u00e1ticas de regula\u00e7\u00e3o emocional, medita\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<p>Para a m\u00e9dica, o ponto de partida \u00e9 o reconhecimento de uma condi\u00e7\u00e3o inevit\u00e1vel: &quot;A impot\u00eancia diante da vida existe, com doen\u00e7as, lutos, perdas. A quest\u00e3o n\u00e3o \u00e9 se vamos sofrer, mas como vamos voltar ao nosso centro quando a tempestade passar. Esse conceito orienta toda a proposta do retiro&quot;, afirma Ambr\u00f3sio.<\/p>\n<p>Com forma\u00e7\u00e3o que re\u00fane ginecologia pela Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp), sexualidade pela Universidade de S\u00e3o Paulo (USP) e psicoterapia pela Escola Paulista de Psicodrama, al\u00e9m de estudos em Fundamentos da Psican\u00e1lise no Instituto Sedes Sapientiae, Ambr\u00f3sio estruturou a imers\u00e3o \u2014 apoiada em mais de tr\u00eas d\u00e9cadas de experi\u00eancia \u2014 como uma extens\u00e3o do cuidado cl\u00ednico, inserida em um ambiente que favorece um elemento pouco presente na rotina contempor\u00e2nea: a pausa. A especialista acredita que, em um cen\u00e1rio de hiperprodutividade, conectividade constante e sobrecarga emocional, a pausa passa a ser considerada uma estrat\u00e9gia de sa\u00fade, e n\u00e3o um elemento acess\u00f3rio. &quot;Cansei de ver mulheres desmoronarem sem ferramentas para se reerguer. A proposta \u00e9 desenvolver a capacidade de ressignifica\u00e7\u00e3o das experi\u00eancias e autonomia na gest\u00e3o da sa\u00fade f\u00edsica e mental&quot;, revela.<\/p>\n<p>Para Ambr\u00f3sio, a proposta do retiro para mulheres parte do entendimento de que n\u00e3o se trata apenas de um nicho de mercado, mas da necessidade de mudan\u00e7a de comportamento no cuidado com a sa\u00fade feminina. Uma&nbsp;resposta a uma demanda recorrente observada em seu consult\u00f3rio.<\/p>\n<p>&quot;N\u00e3o quero que a mulher dependa de algo externo para ficar bem. Quero que ela descubra a pot\u00eancia que j\u00e1 existe dentro dela para cocriar o pr\u00f3prio bem-estar&quot;, defende a m\u00e9dica.<\/p>\n<p>A proposta do retiro para mulheres conduzido por Ambr\u00f3sio parte do entendimento de que n\u00e3o se trata apenas de um nicho de mercado, mas da necessidade de mudan\u00e7a de comportamento no cuidado com a sa\u00fade feminina. A estrutura combina pr\u00e1ticas de regula\u00e7\u00e3o emocional, medita\u00e7\u00e3o e momentos de sil\u00eancio e introspec\u00e7\u00e3o. &quot;Foi no sil\u00eancio e nas pausas que eu aprendi a ouvir meus pr\u00f3prios ru\u00eddos internos e reorganizar minha vida. \u00c9 nesse espa\u00e7o que muitas respostas aparecem&quot;, completa. Ambrosio, que acredita que em um cen\u00e1rio de hiperprodutividade, conectividade constante e sobrecarga emocional, a pausa passa a ser considerada uma estrat\u00e9gia de sa\u00fade, e n\u00e3o um elemento acess\u00f3rio. Para a m\u00e9dica, o retiro \u00e9 para que mais mulheres deixem de considerar o esgotamento como uma condi\u00e7\u00e3o inevit\u00e1vel. &quot;A impot\u00eancia diante da vida existe, com doen\u00e7as, lutos, perdas. A quest\u00e3o n\u00e3o \u00e9 se vamos sofrer, mas como vamos voltar ao nosso centro quando a tempestade passar. Esse conceito orienta toda a proposta do retiro&quot;, enfatiza.<\/p>\n<p>O pr\u00f3ximo &quot;Retiro Imersivo de Mulheres&quot; conduzido pela Dra. Aline Ambr\u00f3sio acontece entre os dias 22 e 24 de maio de 2026 em Atibaia, interior de S\u00e3o Paulo.<\/p>\n<p><img src='https:\/\/api.dino.com.br\/v2\/news\/tr\/305284?partnerId=3197' alt=\"\" style=\"border:0px;width:1px;height:1px;\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mulheres apresentam n\u00edveis mais elevados de exaust\u00e3o do que homens, especialmente quando acumulam m\u00faltiplas jornadas, segundo dados da McKinsey &amp; Company. Esse cen\u00e1rio est\u00e1 associado \u00e0 sobreposi\u00e7\u00e3o de fun\u00e7\u00f5es profissionais, familiares e dom\u00e9sticas. 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