{"id":153977,"date":"2021-03-02T14:03:27","date_gmt":"2021-03-02T17:03:27","guid":{"rendered":"https:\/\/ocanal.com\/tvefamosos\/arquivo\/?p=153977"},"modified":"2021-03-02T18:20:44","modified_gmt":"2021-03-02T21:20:44","slug":"cabelo-bem-tratado-autoestima-em-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ocanal.com\/tvefamosos\/arquivo\/cabelo-bem-tratado-autoestima-em-dia\/","title":{"rendered":"Cabelo bem tratado: autoestima em dia"},"content":{"rendered":"
\"Ingrid.

Ingrid Lifsich. Foto\/Reprodu\u00e7\u00e3o: Montagem.<\/p><\/div>\n

O cabelo<\/a> \u00e9 uma parte fundamental de como os outros nos veem. Se voc\u00ea tem um compromisso importante, uma entrevista de emprego ou um evento significativo, o cabelo representa provavelmente, o 50% do que os outros ir\u00e3o ver. Um cabelo saud\u00e1vel e bem cuidado pode nos dar uma boa imagem. Cuidar da sa\u00fade dos nossos cabelos \u00e9 t\u00e3o importante como cuidar de n\u00f3s.<\/p>\n

Uma autoestima equilibrada \u00e9 tamb\u00e9m uma ferramenta de empoderamento pessoal, uma vez que contribui para a sa\u00fade emocional e mental de qualquer indiv\u00edduo. Pessoas com uma boa imagem de si mesmas s\u00e3o mais seguras, n\u00e3o t\u00eam medo de desafios e superam os problemas com mais facilidade e resili\u00eancia.<\/p>\n

E fala a verdade: no dia que a gente acorda com o cabelo bonito, a sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 de que podemos dominar o mundo.
\nPesquisa sobre sa\u00fade mental do All Things Hair, canal de cabelos da Unilever, encomendada para o Opinion Box, revela que 90% das mulheres se sentem melhor ap\u00f3s cuidar dos cabelos. Concluiu-se que os cabelos fazem parte fundamental da apar\u00eancia, com o poder de transformar, instantaneamente, o visual de uma mulher e a maneira como ela se posiciona no mundo. E entre elas, o cabelo tem rela\u00e7\u00e3o com a sensualidade.<\/p>\n

A empres\u00e1ria Ingrid Lifsich, especialista em loiros e em mega hair e embaixadora da marca Clind atesta para o poder dos fios na maneira como a pessoa se enxerga: \u201cFrequentar um sal\u00e3o de beleza e sair com a apar\u00eancia renovada d\u00e1 um frescor a mais, um sentimento de jovialidade, poder, sa\u00fade\u2026Sim, o impacto dos cabelos na autoestima \u00e9 enorme, e as madeixas t\u00eam papel fundamental na nossa apar\u00eancia. At\u00e9 mesmo um corte de cabelo diferente pode mudar o seu estado de esp\u00edrito e transformar alguns pontos da personalidade.\u201d<\/p>\n

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Saiba como ter o seu cabelo saud\u00e1vel, confira algumas dicas da Ingrid:<\/h2>\n
\"Ingrid

Ingrid Lifsitch. Foto\/Reprodu\u00e7\u00e3o: Montagem.<\/p><\/div>\n

1 \u2013 Um cabelo limpinho vale ouro: ele deve estar sempre limpo e com aspeto cuidado. Uma dica muito valiosa \u00e9 o \u201cpr\u00e9-poo\u201d ou pr\u00e9-shampoo: trata-se de uma t\u00e9cnica feita antes do shampoo, antes da lavagem dos fios. Serve tanto para ajudar a hidratar e repor nutrientes quanto para ajudar a proteger as pontas da \u00e1gua quente e a\u00e7\u00e3o detergente dos shampoos. Por isso antes de lav\u00e1-lo, deve escovar primeiro para o desembara\u00e7ar e ser mais f\u00e1cil de pentear no final da lavagem. Lavar com \u00e1gua fria porque a \u00e1gua muito quente estimula a produ\u00e7\u00e3o de oleosidade (da\u00ed ter muitas vezes um aspeto oleoso). A \u00e1gua fria promove brilho e sedosidade.<\/p>\n

2 \u2013 Aten\u00e7\u00e3o aos produtos corretos: h\u00e1 um shampoo e creme espec\u00edfico para cada um e \u00e9 preciso tomar muita aten\u00e7\u00e3o ao couro cabeludo. Ao comprar os produtos deve se certificar de que s\u00e3o os mais adequados. Para um couro cabeludo oleoso, sugerimos que deva evitar os shampoos hidratantes, que se lave muito bem o couro cabeludo e que se retire muito bem o shampoo. N\u00e3o deve tamb\u00e9m aplicar condicionador na raiz. No caso de ter um couro cabeludo seco, deve evitar shampoos de volume, optando por procurar shampoos que promovam a umidade e hidrata\u00e7\u00e3o, shampoos que tenham mentol ou \u00f3leo de mirra e evitar produtos com sulfato porque o secam demasiado. Apesar de um couro cabeludo normal n\u00e3o ser t\u00e3o problem\u00e1tico, \u00e9 preciso ter cuidados como usar shampoos hidratantes para aumentar o brilho e maciez e usar os fortificantes que ajudam a reparar os danos.<\/p>\n

2 \u2013 Evite lavar todo dia: isso pode sim fazer muito mal e deixar suas madeixas enfraquecidas. O certo \u00e9 que voc\u00ea fa\u00e7a as lavagens em dias intercalados. No ver\u00e3o, por conta das altas temperaturas, \u00e9 normal sentir a necessidade de lavar os fios todos os dias e voc\u00ea at\u00e9 pode lav\u00e1-los diariamente, desde que seja usando \u00e1gua fria.<\/p>\n

3 \u2013 Dormir com o cabelo molhado, de jeito nenhum: e antes de usar os modeladores e placas alisadoras, seque-o totalmente e use um protetor t\u00e9rmico, para n\u00e3o queimar e danificar o fio. H\u00e1 in\u00fameras regras para secar: retirar a umidade do cabelo com uma toalha, escovar pequenas por\u00e7\u00f5es de cada vez. Para dar volume deve-se secar com a cabe\u00e7a virada para baixo e usar um protetor t\u00e9rmico para n\u00e3o queimar o cabelo. Ao secar, deve come\u00e7ar com a temperatura mais elevada e ir diminu\u00eddo \u00e0 medida que vai ficando seco.<\/p>\n

4 \u2013 Nutri\u00e7\u00e3o de dentro pra fora: a alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 mesmo muito importante, para ter um cabelo saud\u00e1vel, por isso deve evitar o a\u00e7\u00facar e o p\u00e3o branco. O espinafre, a aveia que s\u00e3o alimentos muito ricos. O caf\u00e9 da manh\u00e3 \u00e9 a refei\u00e7\u00e3o mais importante, pois os n\u00edveis de energia dos fol\u00edculos capilares est\u00e3o mais baixos no in\u00edcio do dia. Alimenta\u00e7\u00e3o faz parte do fortalecimento da fibra do fio influenciando diretamente na apar\u00eancia, fortalecimento e crescimento do cabelo.<\/p>\n

O ideal \u00e9 ingerir alimentos como cenoura, espinafre, aveia, salm\u00e3o, soja, laranja e morango que ajudam a proteger o couro cabeludo, estruturar a queratina e a controlar as mudan\u00e7as hormonais que podem originar queda de cabelo, entre muitos outros benef\u00edcios. Ou seja, comer mais alimentos ricos em prote\u00ednas, massagear o couro cabeludo ajuda a estimular o crescimento, usar uma escova \u201craquete\u201d que desembara\u00e7a, hidrata e disciplina o cabelo, e tomar um complexo vitam\u00ednico espec\u00edfico para evitar a queda tamb\u00e9m ajudam muito.<\/p>\n

+Patr\u00edcia Abravanel pediu para apresentar novo programa no SBT<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O cabelo \u00e9 uma parte fundamental de como os outros nos veem. Se voc\u00ea tem um compromisso importante, uma entrevista de emprego ou um evento significativo, o cabelo representa provavelmente, o 50% do que os outros ir\u00e3o ver. Um cabelo saud\u00e1vel e bem cuidado pode nos dar uma boa imagem. Cuidar da sa\u00fade dos nossos […]<\/p>\n","protected":false},"author":49,"featured_media":153990,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4777],"tags":[15410,11335],"class_list":["post-153977","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-eventos","tag-cabelo","tag-empresaria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ocanal.com\/tvefamosos\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ocanal.com\/tvefamosos\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ocanal.com\/tvefamosos\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ocanal.com\/tvefamosos\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/49"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ocanal.com\/tvefamosos\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153977"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ocanal.com\/tvefamosos\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153977\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":153989,"href":"https:\/\/ocanal.com\/tvefamosos\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153977\/revisions\/153989"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ocanal.com\/tvefamosos\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/153990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ocanal.com\/tvefamosos\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ocanal.com\/tvefamosos\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ocanal.com\/tvefamosos\/arquivo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}