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Cabelo bem tratado: autoestima em dia
Ingrid Lifsich. Foto/Reprodução: Montagem.
O cabelo é uma parte fundamental de como os outros nos veem. Se você tem um compromisso importante, uma entrevista de emprego ou um evento significativo, o cabelo representa provavelmente, o 50% do que os outros irão ver. Um cabelo saudável e bem cuidado pode nos dar uma boa imagem. Cuidar da saúde dos nossos cabelos é tão importante como cuidar de nós.
Uma autoestima equilibrada é também uma ferramenta de empoderamento pessoal, uma vez que contribui para a saúde emocional e mental de qualquer indivíduo. Pessoas com uma boa imagem de si mesmas são mais seguras, não têm medo de desafios e superam os problemas com mais facilidade e resiliência.
E fala a verdade: no dia que a gente acorda com o cabelo bonito, a sensação é de que podemos dominar o mundo.
Pesquisa sobre saúde mental do All Things Hair, canal de cabelos da Unilever, encomendada para o Opinion Box, revela que 90% das mulheres se sentem melhor após cuidar dos cabelos. Concluiu-se que os cabelos fazem parte fundamental da aparência, com o poder de transformar, instantaneamente, o visual de uma mulher e a maneira como ela se posiciona no mundo. E entre elas, o cabelo tem relação com a sensualidade.
A empresária Ingrid Lifsich, especialista em loiros e em mega hair e embaixadora da marca Clind atesta para o poder dos fios na maneira como a pessoa se enxerga: “Frequentar um salão de beleza e sair com a aparência renovada dá um frescor a mais, um sentimento de jovialidade, poder, saúde…Sim, o impacto dos cabelos na autoestima é enorme, e as madeixas têm papel fundamental na nossa aparência. Até mesmo um corte de cabelo diferente pode mudar o seu estado de espírito e transformar alguns pontos da personalidade.”
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Saiba como ter o seu cabelo saudável, confira algumas dicas da Ingrid:
Ingrid Lifsitch. Foto/Reprodução: Montagem.
1 – Um cabelo limpinho vale ouro: ele deve estar sempre limpo e com aspeto cuidado. Uma dica muito valiosa é o “pré-poo” ou pré-shampoo: trata-se de uma técnica feita antes do shampoo, antes da lavagem dos fios. Serve tanto para ajudar a hidratar e repor nutrientes quanto para ajudar a proteger as pontas da água quente e ação detergente dos shampoos. Por isso antes de lavá-lo, deve escovar primeiro para o desembaraçar e ser mais fácil de pentear no final da lavagem. Lavar com água fria porque a água muito quente estimula a produção de oleosidade (daí ter muitas vezes um aspeto oleoso). A água fria promove brilho e sedosidade.
2 – Atenção aos produtos corretos: há um shampoo e creme específico para cada um e é preciso tomar muita atenção ao couro cabeludo. Ao comprar os produtos deve se certificar de que são os mais adequados. Para um couro cabeludo oleoso, sugerimos que deva evitar os shampoos hidratantes, que se lave muito bem o couro cabeludo e que se retire muito bem o shampoo. Não deve também aplicar condicionador na raiz. No caso de ter um couro cabeludo seco, deve evitar shampoos de volume, optando por procurar shampoos que promovam a umidade e hidratação, shampoos que tenham mentol ou óleo de mirra e evitar produtos com sulfato porque o secam demasiado. Apesar de um couro cabeludo normal não ser tão problemático, é preciso ter cuidados como usar shampoos hidratantes para aumentar o brilho e maciez e usar os fortificantes que ajudam a reparar os danos.
2 – Evite lavar todo dia: isso pode sim fazer muito mal e deixar suas madeixas enfraquecidas. O certo é que você faça as lavagens em dias intercalados. No verão, por conta das altas temperaturas, é normal sentir a necessidade de lavar os fios todos os dias e você até pode lavá-los diariamente, desde que seja usando água fria.
3 – Dormir com o cabelo molhado, de jeito nenhum: e antes de usar os modeladores e placas alisadoras, seque-o totalmente e use um protetor térmico, para não queimar e danificar o fio. Há inúmeras regras para secar: retirar a umidade do cabelo com uma toalha, escovar pequenas porções de cada vez. Para dar volume deve-se secar com a cabeça virada para baixo e usar um protetor térmico para não queimar o cabelo. Ao secar, deve começar com a temperatura mais elevada e ir diminuído à medida que vai ficando seco.
4 – Nutrição de dentro pra fora: a alimentação é mesmo muito importante, para ter um cabelo saudável, por isso deve evitar o açúcar e o pão branco. O espinafre, a aveia que são alimentos muito ricos. O café da manhã é a refeição mais importante, pois os níveis de energia dos folículos capilares estão mais baixos no início do dia. Alimentação faz parte do fortalecimento da fibra do fio influenciando diretamente na aparência, fortalecimento e crescimento do cabelo.
O ideal é ingerir alimentos como cenoura, espinafre, aveia, salmão, soja, laranja e morango que ajudam a proteger o couro cabeludo, estruturar a queratina e a controlar as mudanças hormonais que podem originar queda de cabelo, entre muitos outros benefícios. Ou seja, comer mais alimentos ricos em proteínas, massagear o couro cabeludo ajuda a estimular o crescimento, usar uma escova “raquete” que desembaraça, hidrata e disciplina o cabelo, e tomar um complexo vitamínico específico para evitar a queda também ajudam muito.
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O cantor Leo Martine iniciará uma nova turnê que revisitará e celebrará a obra do saudoso cantor Chorão, eterno vocalista da banda de rock Charlie Brown Jr. A banda conquistou notoriedade nacional após o lançamento de seu primeiro álbum em 1997. Além disso, Martine está em estúdio preparando um disco de inéditas, que estará em todas plataformas digitais pela Virgin Music, via Movin’ Up Records.
Para apresentar este novo trabalho de estúdio, Leo Martine ingressará em uma nova turnê entre os meses de fevereiro e março. O artista terá em seu repertório, sucessos e b-sides de toda a trajetória do Charlie Brown Jr. Além dos arranjos especiais com sua banda, Martine apresentará também músicas acústicas do grupo a bordo de seu violão e sua inconfundível voz.
A expectativa é que vem por aí apresentações elétricas e acústicas lotadas de emoção e de celebração à vida e obra de Chorão.
Confira as datas da nova turnê de 10 Anos Sem Chorão de Leo Martine:
24 de fevereiro: Brauhaus Restobier em Goiânia (GO)
04 de março: Tendencies em Palmas (TO)
09 de março: Bolshoi Pub em Goiânia (GO)
10 de março: Queens Pub em Goianésia (GO)
12 de março: Go Brew Pub em Anápolis (GO)
17 de março: Taberna Pub em Goiânia (GO)
19 de março: Galpão 17 em Brasília (DF)
30 de março: Evento Privado em Brasília (DF)
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A cantora Elionora Chaves lançou no começo do mês de fevereiro, o seu primeiro single gospel. ‘Coragem’ é o nome da música de trabalho que marca seu retorno aos palcos e sua transição de carreira. Nos últimos anos, Elionora atuava como apresentadora de TV, modelo, empresária e psicóloga. Além da música que foi lançada em todas as plataformas digitais, o videoclipe foi lançado no seu novo canal do YouTube.
Elionora Chaves voltou aos palcos devido a sua forte relação com a música. Filha de pastores, cresceu em igreja evangélica e sempre esteve envolvida com o ministério do louvor, nome dado ao departamento musical das igrejas. À medida que foi crescendo, sua colaboração na música dentro da igreja foi amadurecendo. Participou de grupos para crianças, adolescentes e jovens, até se tornar líder de coral e responsável pelo louvor. Elionora conta que, desde criança já escrevia músicas em seus cadernos, mas, como era muito pequena, não entendia que já havia começado a compor.
“Eu já escrevia no meu caderno de poemas, mas nem imaginava que aquilo que fazia era compor. Depois de muito tempo, na época de retiro de carnaval é que um pastor me disse para compor as músicas que seriam temas dos retiros. No primeiro momento eu não pensei que fosse capaz. Mas, orei bastante e pedi a confirmação de Deus. Foi extraordinário, Deus me confirmou com a letra da música. Isso aconteceu nos quatro anos seguintes, escrevi as músicas temas dos retiros anuais e nunca mais parei. Algumas músicas escritas naquela época serão lançadas em breve”, explica Elionora.
Elionora é natural de Magé-RJ e em 2001, mudou-se para Brasília quando tinha 18 anos. Ela e a irmã foram morar com os avós maternos. A jovem continuou a frequentar a igreja evangélica, casou-se e em 2015, formou-se em Psicologia. Iniciou os atendimentos terapêuticos pouco tempo depois. Se especializou em moda e também passou a oferecer consultoria.
Com o sucesso, lançou sua marca própria de roupas e chegou a ter três lojas, duas em shoppings centers de Brasília. Em meio a muitos problemas e uma fase conturbada, surgiu o convite para trabalhar como apresentadora em uma afiliada do SBT em São José do Rio Preto, interior de São Paulo, desafio que assumiu por dois anos, quando decidiu abrir mão de tudo e se dedicar a música.
Para Elionora, aceitar a transição de carreira foi outro desafio, já que, como havia passado o início de sua vida se dedicando à música, e por alguma razão, migrou para outras áreas, não entendia o porquê deveria voltar para a música. Ela conta que, quando sua trajetória passou a fazer sentido, ela entendeu que, estava sendo preparada para lidar com mulheres que atravessam situações semelhantes às que ela viveu. Em dois anos sua vida mudou completamente.
“Os temas de minhas músicas têm como base minhas próprias vivências, sobre momentos que passei. A letra de Coragem surgiu assim, em um desses momentos. Quando compus essa canção eu estava no olho do furacão. Estava passando por uma das fases mais difíceis da minha vida. Foi um período muito difícil, onde sofri muitos golpes, enganos, traições, perseguições e injúrias. Precisei me segurar em Deus e em minha fé para não desabar. Ele me consolou com essa canção. O foco de minhas canções é voltado para o público feminino, tocando na motivação, refrigério e autoajuda. Embora abranja o público em geral. Eu sabia que essa mensagem não deveria ficar apenas comigo, por isso levo para outros corações”, contou Elionora.
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As famosas eleitas as mais bem vestidas do Baile da Vogue 2023 (Créditos: Divulgação/Leca Novo)
Aconteceu no último final de semana o Baile da Vogue 2023, no Rio de Janeiro, e vários famosos marcaram presença. O look das mulheres chamou a atenção e foi analisado pelo estilista Arthur Caliman durante o programa Vou Te Contar na RedeTV, que contou quem “lacrou” e quem “escorregou” nos modelitos desse ano.
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Sabrina Sato foi eleita como uma das mais bem vestidas do baile. “Está impecável na questão de ousadia. Ela tem consistência, ela tem coerência e sempre ousa”, disse o também consultor de moda. Sobre Flávia Alessandra: “Ela é linda, acertou porque um dos temas é sonhos de uma noite de verão. Está exuberante”, falou.
De fato, Jojo Todynho era uma das mais bem vestidas do Baile da Vogue 2023 (Créditos: Divulgação)
Outra bem vestida foi a apresentadora Fernanda Paes Leme. “Ela tem consistência, sempre pontua. Carregou bem”, falou Arthur. Depois foi a vez de Juliana Paes ganhar elogios. “Ela tem um corpo exuberante e soube usar isso. Acertou no adereço de cabeça”.
“Muita coerência. Muita consistência, mas um pouco de falta de ousadia. Falou um adereço de cabeça”, falou ele sobre o modelito da apresentadora Giovanna Ewbank, que também ‘lacrou’. Jojo Todinho também figura no ranking: “Usou brilho”. Por fim, Patricia Poeta e Camila Pitanga completam a lista de mais bem vestidas.
Em conclusão, saiba quais foram as artistas mais mal vestidas do Baile da Vogue 2023:
Em suma, as consideradas mais mal vestidas do Baile da Vogue 2023 (Créditos: Divulgação/Leca Novo)
A atriz e cantora Cleo Pires é uma das artistas eleitas mais mal vestidas da festa. “Essa roupa não favoreceu muito ela”, disse o consultor de moda. Sobre Deborah Secco, que também ‘escorregou’, ele foi enfático. “Não é só o corpo, a gente quer ver alguma coisa a mais. Faltou ousadia e coerência”, avisou.
Enfim, Brunna Gonçalves, esposa da cantora Ludmilla, também foi detonada. “Falta de coerência, consistência e nenhuma ousadia. Globeleza depois na Sapucaí não no Baile da Vogue”, destacou ele. A ex-BBB e cantora Juliette também não acertou no look: “Dessa vez ela não pontuou”, explicou.
Juliette não agradou (Créditos: Divulgação)
Em conclusão, sobre duas atrizes da Globo, ele disse: “Falta um pouco de ousadia, Fabiana Karla. Esse brilho ficou um pouquinho grande”, falou Caliman de uma das famosas. “A cor não favoreceu. Faltou ela se atualizar um pouquinho”, destacou o profissional para Mariana Ximenes.
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